Onze behandelingen
Meerdere specialisaties onder één dak. Ontdek wat bij jouw klacht past en boek online.
De vermelde behandelingen zijn niet limitatief. Ook bij andere klachten kun je bij ons terecht. Bij twijfel of vragen, neem contact met ons op.
Manuele therapie
Manuele therapie is een gespecialiseerde vorm van kinesitherapie met gerichte handgrepen aan gewrichten en weefsels. We focussen op beweging en pijnverlichting, zodat je weer vrijer beweegt.
- Hoofdpijn
- Bekkenpijn
- Uitstralende pijn
- Nek- en rugpijn
- Beperkte gewrichtsmobiliteit
- Schouder- en heupklachten
- Snellere verbetering van mobiliteit
- Gerichte pijnvermindering
- Minder afhankelijkheid van medicatie
- Combinatie met actieve oefentherapie
- Actief en functioneel blijven bewegen, ook bij klachten
- Intake & onderzoek: We bekijken je klacht, houding en gewrichtsbewegingen.
- Behandeling & mobilisatie: Mobilisaties en manipulaties afgestemd op jouw situatie.
- Actieve fase & oefeningen: Oefeningen en advies om het resultaat vast te houden.
- Opvolging & evaluatie: We evalueren en sturen je plan bij waar nodig.
Sport- en revalidatie
Sport- en revalidatie kinesitherapie helpt je herstellen na blessures, operaties of een periode van inactiviteit. We bouwen stap voor stap kracht, mobiliteit en belastbaarheid op.
- Spier- en peesblessures
- Knie-, enkel- en schouderletsels
- Postoperatieve revalidatie
- Overbelastingsklachten
- Verminderde sportprestaties
- Chronische instabiliteit
- Begeleiding terug naar sport
- Preventie van herblessure
- Functionele krachttraining
- Contact met sportarts indien nodig
- Intake & analyse: We bekijken je blessure, belastbaarheid en doelen.
- Opbouw & krachttraining: Geleidelijke opbouw van kracht, stabiliteit en coördinatie.
- Sport & oefentherapie: Oefeningen die passen bij jouw sport of activiteit.
- Testen & terugkeer: Functionele testen voor een veilig terugkeermoment.
Orofaciale kinesitherapie
Orofaciale kinesitherapie richt zich op het kaakgewricht, de kauwspieren en aangrenzende structuren. Hoofd-, nek- of oorpijn nemen we mee in het onderzoek.
- Kaakpijn en -stijfheid
- Tandenknarsen (bruxisme)
- Hoofdpijn en nekpijn
- Tinnitus (oorsuizen)
- Moeite met openen of kauwen
- Spanningsklachten in het gezicht
- Minder kaak- en spanningsklachten
- Inzicht in gewoontes (knarsen, houding)
- Manuele therapie en oefeningen gecombineerd
- Duurzame pijnvermindering
- Intake & screening: Onderzoek van kaak, gebit en houding.
- Behandeling & technieken: Manuele technieken, dry needling en ontspanningsoefeningen.
- Zelfzorg & advies: Advies over houding, nachtbeschermer en ergonomie.
- Opvolging & evaluatie: We volgen je vooruitgang en sturen bij.
Postnatale kinesitherapie
Postnatale kinesitherapie begeleidt je na de bevalling. Bekkenbodem, buikspieren en algemene conditie komen aan bod, afgestemd op jouw situatie en timing. Je baby is ook welkom.
- Bekkenbodemklachten*
- Diastase (buikspierenscheiding)
- Rug- en bekkenpijn
- Verminderde rompstabiliteit
- Voorbereiding op terug actief zijn
- Veilige, geleidelijke opbouw
- Bekkenbodemtraining*
- Herstel van rompstabiliteit
- Persoonlijk begeleidingsplan
- Opbouw naar dagelijkse activiteiten en sport
- Intake & bespreking: We bespreken je bevalling, klachten en doelen in een veilige setting.
- Onderzoek & analyse: Analyse van je klachten, onderzoek van de buikregio en houding.
- Behandeling & oefentherapie: Oefentherapie, manuele technieken en ademhaling.
- Opvolging & opbouw: Geleidelijke opbouw naar hogere belasting.
*Let op: wij zijn geen bekkenbodemtherapeuten.
Dry Needling
Dry Needling gebruikt dunne naalden om triggerpunten in spieren te behandelen. Spanning en pijn nemen af, de doorbloeding verbetert, zonder medicatie in de sessie.
- Nek- en schouderklachten
- Spierspanning en -verharding
- Triggerpunten
- Chronische spierpijn
- Uitstralende pijn
- Sportblessures met spiercomponent
- Snelle vermindering van spanning
- Effectief bij hardnekkige klachten
- Combineerbaar met andere technieken
- Minimaal belastend
- Wetenschappelijk onderbouwd
- Intake & onderzoek: We zoeken triggerpunten en pijnpatronen.
- Needling & triggerpunten: Gerichte aanprikking met dunne, steriele naalden.
- Nazorg & advies: Advies over hydratatie, beweging en eventuele reacties.
- Integratie & oefentherapie: Combinatie met oefentherapie voor blijvend resultaat.
BFR-training
BFR-training (Blood Flow Restriction) combineert gecontroleerde druk met lichte weerstand. Zo bouw je spierkracht op wanneer zware belasting nog niet past.
- Spierzwakte na operatie
- Beperkte belastbaarheid
- Revalidatie na blessure
- Artrose (lage belasting gewenst)
- Spierverlies na immobilisatie
- Langdurige rustperiode
- Spieropbouw met lage mechanische belasting
- Sneller herstel na operaties
- Wetenschappelijk onderbouwd
- Veilig onder professionele begeleiding
- Combineerbaar met klassieke revalidatie
- Intake & screening: We checken of BFR past bij jouw situatie.
- Manchet & drukregeling: Gecontroleerde druk via gecertificeerde manchetten.
- Training & begeleiding: Lichte oefeningen onder begeleiding van je therapeut.
- Opbouw & integratie: Geleidelijke integratie in je revalidatieplan.